Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht

Op voorraad
Inclusief verzending
SKU
2000001490
€ 32,50
Boeken
Merknaam
Centrale Uitgeverij Deltas - Daniel Gartner
Productnaam
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht

Plus- en minpunten
+ Overal toepasbaar
+ Uiterst effectief
+ Voor een sterker, leniger en gezonder lichaam
+ Veel verschillende oefeningen
+ Individuele trainingsschema's
Bodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief!

Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.

Gebruik
9789044743500 | druk 1 | Nederlands
485 - Fitness en conditie
23-04-2016

Partner
Fitness Fusion

Meer informatie
Aanbieder -
Voorzien door Fitness Fusion
Voorraad status Op voorraad
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Uw waardering

Wij wensen u een sportieve dag