Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben - Henry Schut

Op voorraad
SKU
2000001477
€ 21,99
Boeken
Merknaam
Uitgeverij Spectrum - Henry Schut
Productnaam
Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben
Verpakking
Gebonden

Plus- en minpunten
+ Geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat?
+ Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken
‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte.

In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart?

Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder.

Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk (7), Stijn (5) en Anne (3).

Gebruik
9789000361120 | druk 2 | Nederlands
860 - Gezondheid algemeen
11-06-2018

Partner
Fitness Fusion

Meer informatie
Aangeboden door -
Provided by Fitness Fusion
Stock_open Op voorraad
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben - Henry Schut

Wij wensen u een sportieve dag