Sporten_0a
FITNESS SPORTEN


Sporten_0a
FITNESS SPORTEN
Voor binnen en buiten
Alleen of samen

BEKIJK ALLE SPORTEN

Sporten voor iedereen

 

VECHTSPORT

 

 


Verbeter je gezondheid en welzijn.

Fysiek en mentaal.


ONTDEK MEER

 

 

LOPEN cardio

 

 

Verbeter je conditie van hart en longen.

Verminder de kans op chronische ziekten.


ONTDEK MEER

 

 

FIETSEN cardio

 

 

 Een uitstekende vorm van lichaamsbeweging.

Goed voor je gezondheid en welzijn.


ONTDEK MEER

 

 

FITNESS cardio

 

 


Opbouwend van kracht, uithoudingsvermogen en

cardiovasculaire gezondheid.


ONTDEK MEER

 

Cardio en kracht

 

FITNESS kracht

 

 


Voor opbouwen van uithoudingsvermogen,

spierkracht en lichaamssamenstelling.


ONTDEK MEER

 

 

GROEPSLESSEN cardio

 



Motivatie van de groep en instructeur.

Genieten van sporten met anderen.

 

ONTDEK MEER

 

 

INTENSIEF

 

 


Intervaltrainingen met hoge intensiteit (HIIT).

Inspanning en rust afgewisseld.

 

ONTDEK MEER

 

 

CALISTHENICS

 

 


Verhoogd de intensiteit en weerstand van trainen.

Verbeterd kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa.

 


ONTDEK MEER

 

Individueel en samen

 

YOGA

 

 

Holistische praktijk die is gericht is op het integreren

en balanceren van lichaam, geest en ziel.


ONTDEK MEER

 

 

PILATUS

 

 

Versterken van kernspieren en het verbeteren

van flexibiliteit en stabiliteit van het lichaam.


ONTDEK MEER

 

 

FITNESS SPIRITUEEL

 

 

 

Mentale oefeningen voor training van de geest

voor concentratie en rust.


ONTDEK MEER

 

 

FITNESS OVERIG

 

 


Overige Fitness sporten

...

 


ONTDEK MEER

 

Wij wensen u een sportieve dag