De FIT Methode

Ik hoor je denken: ‘nóg zo’n stom boek die de waarheid zegt te spreken en die mij in een maand een summerbody kan geven?’. Weer zo’n boek dat ophef gaat geven, zoals bij Fajah Lourens en The Green Happiness. Ik ben nooit zo’n fan van die boeken omdat altijd het idee heb dat het op basis van persoonlijke ervaringen gaat en daarnaast: ik doe lekker zelf wat ik wil. Niet wat een willekeurig iemand me voorschrijft. #Rebel.

Maar. Dit boek heeft het tij doen keren. Eerder dit jaar mocht ik hun e-book al lezen en nu hebben ze een nieuwe versie uitgebracht die ook hardcover verkrijgbaar is. I like it!

In meer dan 300 pagina’s gaat FIT.nl in op heel veel onderwerpen omtrent een fit leven – lang niet alleen eten dus. Dit blog heeft heel veel bloed, zweet en tranen gekost. Er staat namelijk zoveel in dat ik met jullie wil delen, dat ik moeite had met filteren! But I tried my best and I hope you like it. Eerst even wat nodige achtergrondinformatie!

Gebruik
9789082706512 | druk 3 | Nederlands
860 - Gezondheid algemeen
30-07-2019

Partner
Fitness Fusion