Yin yoga

Op voorraad
Inclusief verzending
SKU
2000001483
Rating:
100 % of 100
€ 19,95
Boeken
Merknaam
Panta Rhei - Stefanie Arend
Productnaam
Yin yoga
Verpakking
Ingenaaid

Plus- en minpunten
+ Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning
+ De zachte weg naar je innerlijke centrum
Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht. 'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op de dieper liggende bindweefsels, wat uiteindelijk een soepeler lichaam en een mooiere lichaamshouding oplevert. Het boek bevat: *ruim 200 verhelderende foto's; *duidelijke beschrijvingen van de oefeningen; *tal van variaties op de oefeningen. Het boek is ook geschikt voor beginners.

Gebruik
9789088401039 | druk 1 | Nederlands
860 - Gezondheid algemeen
23-12-2014

Partner
Fitness Fusion

Meer informatie
Aanbieder -
Voorzien door Fitness Fusion
Voorraad status Op voorraad
Schrijf je eigen review
Je reviewed:Yin yoga
Jouw rating

Wij wensen u een sportieve dag