Krachttraining

Op voorraad
Inclusief verzending
SKU
2000001612
€ 34,99
Boeken
Merknaam
Forte - Delavier, Frédéric
Productnaam
Krachttraining
Verpakking
Ingenaaid
Gewicht
775 gram
Kleur
Afmetingen
254 x 196 x 19

Plus- en minpunten
+ Krachttraining
+ Anatomische benadering
+ Oefening wordt weergegeven tekeningen
+ Voor beginnende en gevorderde sporter
Een anatomische benadering.

In deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport.

Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze nieuwe editie bevat meer dan 80 nieuwe oefeningen en uitleg over de meest voorkomende blessures bij krachttraining met instructies hoe ze te voorkomen of het herstel te bevorderen.

Dit boek hoort thuis in elke sporttas.

Het is een sportieve persoonlijke raadgever die de sporter er op elk moment bij kan pakken. Door de beschrijvingen van de anatomie en van de bouw van het menselijk lichaam, samen met de wetenschappelijke nauwkeurigheid van de tekeningen, is dit boek ook een standaardwerk voor studenten en docenten in de richtingen sport, fysiotherapie en fysiologie.

Gebruik
9789000385423 | druk 1 | Nederlands
485 - Fitness en conditie
23-01-2023

Partner
Fitness Fusion

Land van herkomst
Nederland
Meer informatie
Aanbieder -
Voorzien door Fitness Fusion
Voorraad status Op voorraad
Schrijf je eigen review
Je reviewed:Krachttraining
Jouw rating

Wij wensen u een sportieve dag