245209
245209

Intensief sporten

 

HITT INTERVAL TRAINING

 

 

Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT).

Uitbarstingen en rust afgewisseld.


ONTDEK MEER

 

 

CROSSFIT CIRCUIT TRAINING

 



Verschillende oefeningen uitvoeren in een circuit.

Met korte tussenpozen.

 

ONTDEK MEER

 

 

ESSENTRICS

 

 

Verbetering van  bewegingsvrijheid, souplesse,

power en reactievermogen.

 

ONTDEK MEER

 

 

INTENSIEF OVERIG

 

 

Overige Intensieve sporten.

...

 

ONTDEK MEER

 

Recent Reviews

Wij wensen u een sportieve dag