IMG_4430
IMG_4430

Fitness cardio

 

ZWEMMEN

 

 

Door het water voortbewegen door

 gebruik te maken van de armen, benen en het lichaam.


ONTDEK MEER

 

 

STEPPEN

 

 

Een vorm van aerobe oefeningen waarbij een step 

 gebruikt wordt als trainingsapparaat.

 

ONTDEK MEER

 

 

ROEIEN

 

 

Een persoon of een team beweegt zich voort in een boot

door middel van peddels of riemen.


ONTDEK MEER

 

 

(ROL)SCHAATSEN

 

 

Een activiteit waarbij een persoon zich verplaatst op

schoenen met wieltjes eronder bevestigd.


ONTDEK MEER

 

 

DANSEN

 

 

Een vorm van lichaamsbeweging waarbij

dansbewegingen worden gebruikt.


ONTDEK MEER

 

 

SQUASH

 

 

Een racketsport waarbij twee (of vier) spelers een kleine,

holle rubberen bal met een racket slaan.

 

ONTDEK MEER

 

 

FITNESS CARDIO OVERIG

 

 


Fitness cardio overige activiteiten.

...


ONTDEK MEER

 

Recent Reviews

Wij wensen u een sportieve dag