| Roeien

Roeien is een sport waarbij een persoon of een team zich voortbeweegt in een boot door middel van peddels of riemen. De roeier(s) zitten met hun gezicht naar de achterkant van de boot en bewegen de riemen door het water om de boot vooruit te duwen. Roeien kan worden beoefend in verschillende soorten boten, zoals skiffs, dubbel twee, dubbel vier, acht en andere boten. Het is een populaire competitieve sport en kan ook recreatief worden beoefend. Roeien is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging die de spieren in het hele lichaam traint, met name de rug-, arm- en beenspieren. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de cardiovasculaire fitheid, het uithoudingsvermogen en de algehele gezondheid.