| Zwemmen

Zwemmen is een activiteit waarbij een persoon of groep zich door het water voortbeweegt door gebruik te maken van de armen, benen en het lichaam. Het is een populaire recreatieve activiteit en een competitieve sport. Zwemmen kan in verschillende soorten water worden beoefend, zoals zwembaden, meren, rivieren en de oceaan. Zwemmen is een goede vorm van lichaamsbeweging en kan helpen bij het verbeteren van de cardiovasculaire fitheid, kracht en flexibiliteit. Bovendien kan zwemmen een leuke manier zijn om af te koelen op een warme dag of tijd door te brengen met vrienden en familie.