Zoekresultaten voor: '2000'

| Cross Fitness CrossFit is een vorm van fitness die in de jaren 2000 is ontstaan en zich richt op het ontwikkelen van een brede en algemene fitheid. De trainingen zijn ontworpen om verschillende fysieke vaardigheden te verbeteren, waaronder kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, flexibiliteit, coördinatie, balans en nauwkeurigheid. CrossFit-trainingen bestaan meestal uit een combinatie van functionele oefeningen, zoals gewichtheffen, gymnastiek en card...

| Taekwondo Taekwondo is een Koreaanse vechtsport die zich onderscheidt door het intensieve gebruik van traptechnieken in combinatie met stoten en andere zelfverdedigingstechnieken. Het is zowel een olympische sport als een traditionele krijgskunst, en staat bekend om zijn focus op snelheid, kracht en discipline. Belangrijkste Kenmerken: Traptechnieken : Taekwondo staat vooral bekend om zijn spectaculaire, hoge en snelle trappen. Technieken zoal...