| Joggen

Joggen is een term die wordt gebruikt en verwijst naar het hardlopen op een rustiger tempo, meestal als vorm van lichte lichaamsbeweging. Joggen kan worden gezien als een langzamere variant van hardlopen, waarbij de nadruk minder op snelheid en meer op duur en uithoudingsvermogen ligt. Het wordt vaak gezien als een toegankelijke manier om te werken aan de algemene conditie en om stress te verminderen. Joggen kan worden uitgevoerd op verschillende ondergronden, zoals wegen, paden, parken en stranden, en kan individueel of in groepen worden gedaan.