Zoekresultaten voor: 'wilt'

Fitness & Spiritualiteit   MEDITATIE     Om fit te worden en fit te blijven, zijn er verschillende  aspecten die je kunt aanpakken.  ONTDEK MEER     WILLPOWER METHOD     Afslanken verwijst naar het verliezen van gewicht en  lichaamsvet om een gezonder te worden. ONTDEK MEER     CIRCUIT OF CHANGE   ...

Trainers & Coaches Veel traines & coaches ervaren dat hun branche sterk in beweging is. Het aantal trainers, coaches en lidmaatschappen is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Opkomende trends op het gebied van entertainment & sport beïnvloeden de behoeften van de sporter. Maar hoe kunnen trainers & coachses voldoen aan deze nieuwe behoeften? En hoe zorgen trainers & coaches dat ze goed voorbereid zijn in een steeds meer veranderende mar...

| Verzorgen & Oliën Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn geconcentreerde, natuurlijke oliën die worden gewonnen uit planten. Deze oliën bevatten de karakteristieke geur en eigenschappen van de plant waarvan ze afkomstig zijn. Ze worden vaak gebruikt in aromatherapie, massage, cosmetica, en zelfs als smaakstof in voeding (mits geschikt voor consumptie). Waar komen essentiële oliën vandaan? ...

Sportkleding voor alle niveaus   DAMES     Functioneel en modieus. Kleding dat bij je past. ONTDEK MEER     HEREN     Functioneel en stoer. Kleding voor de man.   ONTDEK MEER     KINDEREN     Functioneel en comfortabel. Kleding voor onze kinderen. ONTDEK MEER     SPECIALS   ...

Sportboeken voor alle niveaus   BOEKEN     Boeken over krachttraining, conditieverbetering, voeding en gezondheid.  ONTDEK MEER     TIJDSCHRIFTEN     Periodieke publicaties over gezondheid, fitness, training, voeding en lifestyle. ONTDEK MEER     SCHEMA'S     Gestructureerde trainingsplannen die je helpen je ...

| Sociaal Als je sportdoel sociaal is, betekent dit dat je wilt genieten van sportieve activiteiten en tegelijkertijd wilt deelnemen aan sociale interacties met anderen. Hier zijn enkele suggesties om je sportdoel sociaal te bereiken: Sluit je aan bij een sportteam: Meld je aan bij een lokale sportclub of -vereniging en sluit je aan bij een team. Hierdoor kun je deelnemen aan trainingssessies, wedstrijden en andere sociale activiteiten met je teamgenote...

Geniet tijdens het sporten   GAMES      Spellen om fysieke activiteit en beweging te integreren in een leuk en motiverend formaat. ONTDEK MEER     MUZIEK     Muziek om te motiveren en ondersteunen tijdens fysieke activiteiten zoals trainen en oefeningen.  ONTDEK MEER     VIDEO     Visuele educatieve bronnen voor het t...

Massage voor pure ontspanning   FYSIOTHERAPIE     Verbeteren bewegingsvrijheid, verminderen pijn spieren, gewrichten, zenuwen en het bewegingsapparaat. ONTDEK MEER     SPORTMASSAGE     Gericht op voorkomen behandelen sportblessures, verbeteren prestaties en bevorderen herstel.   ONTDEK MEER     KLASSIEKE MASSAGE   ...

Lopen cardio   HARDLOPEN     Een populaire brede vorm van sport en beweging. Voor binnen en buiten. ONTDEK MEER     JOGGEN     Hardlopen op een rustiger tempo.  Als vorm van lichte lichaamsbeweging. ONTDEK MEER     DOORSTAPPEN       Geeft aan dat men stevig doorwandelt  met een hogere int...

Fitness cardio   ZWEMMEN     Door het water voortbewegen door  gebruik te maken van de armen, benen en het lichaam. ONTDEK MEER     STEPPEN     Een vorm van aerobe oefeningen waarbij een step   gebruikt wordt als trainingsapparaat.   ONTDEK MEER     ROEIEN     Een persoon of een team bewe...

| Crunches Fitness crunches zijn een populaire oefening gericht op het versterken van de buikspieren. Ze worden vaak uitgevoerd als onderdeel van een core-workout of algemene fitnessroutine. Hier is een beschrijving van hoe je crunches uitvoert: Uitgangspositie: Ga op je rug liggen op een fitnessmat of een andere zachte ondergrond. Buig je knieën zodat je voeten plat op de grond staan, op heupbreedte uit elkaar. Plaats je handen acht...

VERBETER JEZELF Sportdoelen variëren afhankelijk van je persoonlijke ambities en fitnessniveau. Stel realistische doelen en maak een plan deze te bereiken. BEKIJK ALLE SPORTDOELEN VERBETER JEZELF Stel realistische doelen en maak een plan deze te bereiken. BEKIJK ALLE SPORTDOELEN Sportdoelen voor alle niveaus   FIT WORDEN & BLIJVEN     Om fit te worden en fit te blijven, zij...

Locatie Online Een online voorlichting over fitnessgerelateerde producten en diensten kan heel effectief zijn om een breed publiek te bereiken en hen op een interactieve manier te informeren. Hieronder een overzicht van de stappen en tips om een online voorlichting succesvol te organiseren: Doelstelling en doelgroep Doelstelling : Bepaal eerst het doel, zoals merkbekendheid vergroten, productverkoop stimuleren, of klanten informeren over de voordelen van...