Zoekresultaten voor: 'yoga'

| Yoga Yoga is een holistische praktijk die is ontstaan ​​in het oude India en gericht is op het integreren en balanceren van lichaam, geest en ziel. Het woord 'yoga' komt van de Sanskrietwortel 'yuj', wat verenigen of verenigen betekent. Yoga omvat meestal een combinatie van fysieke houdingen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama), meditatie en ethische principes. De fysieke houdingen zijn ontworpen om k...

|  Power Yoga Power yoga is een intensievere en fysiek veeleisende vorm van yoga die traditionele yogahoudingen combineert met krachttrainingsoefeningen. Het is een uitdagende praktijk die wordt aanbevolen voor mensen die al fysiek fit zijn en kracht en uithoudingsvermogen willen opbouwen. |   Power Yoga Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leveranciers voor in de sportschool, buiten of thuis. ...

|  Yoga overig Yoga kent naast de genoemde soorten op deze site nog vele andere vormen die te beoefenen zijn.   |  Yoga overig Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leveranciers voor in de sportschool, buiten of thuis. Gangbare Yoga producten Wat zijn gangbare Yoga producten? Er zijn verschillende yoga producten die vaak worden gebruikt om de yoga beoefening te onde...

|  Yin Yoga Yin Yoga is een langzame en zachte vorm van yoga die het vasthouden van houdingen voor enkele minuten omvat om de diepe bindweefsels van het lichaam te strekken en versterken. Het is een meditatieve praktijk die wordt aanbevolen voor mensen die hun flexibiliteit willen verbeteren, stress willen verminderen en innerlijke vrede willen cultiveren. |   Yin Yoga Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren l...

|  Restorative Yoga Restorative yoga, ofwel herstellende yoga, is een zachte, therapeutische vorm van yoga die gericht is op ontspanning, herstel en heling van zowel lichaam als geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen, legt herstellende yoga de nadruk op lang aangehouden houdingen, diepe ademhaling en ontspanningstechnieken. Hier zijn de belangrijkste elementen en voordelen van herstellende yoga: Belangrijkste Elementen van Her...

|  Yoga Nidra Yoga Nidra is een vorm van begeleide meditatie die diepe ontspanning en bewustzijn omvat. Het wordt vaak "yogische slaap" genoemd en zou fysieke, emotionele en mentale ontspanning bevorderen, evenals verbeterde slaap en verminderde stress.   |  Yoga Nidra Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leveranciers voor in de sportschool, buiten of thuis. Gangbare Yoga producte...

|  Iyengar Yoga Iyengar yoga is een vorm van yoga die is ontwikkeld door B.K.S. Iyengar. Het kenmerkt zich door precisie, juiste uitlijning en het gebruik van hulpmiddelen zoals blokken, riemen en stoelen om de houdingen (asanas) toegankelijker en effectiever te maken. Deze yogastijl is geschikt voor alle niveaus en kan aangepast worden aan de mogelijkheden en beperkingen van elke beoefenaar. Belangrijkste Kenmerken van Iyengar Yoga: ...

|  Slow Flow Yoga Slow Flow Yoga is een yogastijl die zich richt op langzame, bewuste bewegingen en het vloeiend verbinden van houdingen (asanas) met de ademhaling. Het is een rustige en meditatieve benadering van yoga, geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars die op zoek zijn naar een kalmere, meer introspectieve practice. Belangrijkste Kenmerken van Slow Flow Yoga: Langzame Bewegingen : Houdingen worden langzaam en bew...

. Gratis Proefles Yogalessen Opleidingen Activiteiten Gratis Proefles | Over ons De geschiedenis De geschiedenis van Integrale Yoga Nederland begint bij de oprichter Agastya. In 1983 begon hij met yogales geven aan een klein groepje leerlingen in het Soeficentrum op de Provenierssingel waar hij een verdieping huurde. Agastya was toen Soefi, hee...

Yoga voor lichaam, geest en ziel   YOGA KLASSIEK     Yoga voor het  integreren en balanceren van lichaam, geest en ziel.   ONTDEK MEER     YOGA HATHA     Traditionele yoga met nadruk op fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. ONTDEK MEER     ASHTANGA VINYASA     Een dynamisch...

|  Kundalini Yoga Kundalini Yoga is een spirituele en meditatieve vorm van yoga die tot doel heeft de slapende energie (kundalini) aan de basis van de wervelkolom te ontwaken. De praktijk omvat een combinatie van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en mantra-zingen, en zou spiritueel bewustzijn en innerlijke vrede bevorderen. |   Kundalini Yoga Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leverancie...

|  Bikram Yoga Bikram Yoga is een vorm van hot yoga die wordt beoefend in een verwarmde ruimte (meestal rond de 105 graden Fahrenheit). De praktijk bestaat uit een vaste reeks van 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen en is ontworpen om fysieke kracht, flexibiliteit en ontgifting te bevorderen. |   Bikram Yoga Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leveranciers voor in de sportschool, buiten of thuis. ...

|  Hatha Yoga Hatha is een traditionele vorm van yoga die de nadruk legt op fysieke houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie. Het is een zachte en langzame praktijk die geschikt is voor beginners en mensen die stress willen verminderen en flexibiliteit willen vergroten. |   Hatha Yoga Artikelen Veilige goede artikelen van zeer ervaren leveranciers voor in de sportschool, buiten of thuis. ...

| EXPERIENCE CENTER  Presenteren Voorlichten Proberen Bespreken Delen Wetenschap | Over ons Wat bieden we Bij het Fitness Fusion Experience Center biedt je gasten de kans om je producten en diensten te ontdekken met al hun zintuigen: zien, voelen, proeven, horen en ruiken. Hier ...

|  Ashtanga Vinyasa Ashtanga Vinyasa Yoga : Ashtanga Vinyasa is een meer dynamische en fysiek veeleisende vorm van yoga die een reeks vloeiende bewegingen (vinyasas) omvat die zijn gesynchroniseerd met de ademhaling. Het is een uitdagende praktijk die wordt aanbevolen voor mensen die enige ervaring  hebben met yoga en hun kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen willen verbeteren. |  Ashtanga Vinyasa  Veilige goede ar...

Sportartikelen voor alle niveaus   HALTERS     Gebruikt voor krachttraining en spieropbouw. Geschikt voor veel verschillende oefeningen. ONTDEK MEER     DUMBBELLS & KETTLEBELLS     Gebruikt voor krachttraining en spieropbouw. Geschikt voor veel verschillende oefeningen.   ONTDEK MEER     WEERSTANDSBANDEN & ELASTIEKEN   ...

| WillPower-methode, Circuit of Change, SoulCycle, IntenSati en Qoya (WCSIQ) De WillPower-methode, Circuit of Change, SoulCycle, IntenSati en Qoya zijn allemaal verschillende soorten fitness- en wellnessprogramma's die fysieke beweging combineren met mentale en emotionele oefeningen om de algehele gezondheid en het welzijn te bevorderen. Hier is een kort overzicht van elk: De WillPower-methode: dit is een groepsfitnessprogramma dat intervaltraining met ...

Workshops voor iedereen    WATER     Het belang van voldoende, goede en gezonde waterconsumptie. ONTDEK MEER     BODY SCAN     Verkrijg gedetailleerde informatie over je lichaamssamenstelling en je fitnessniveau. ONTDEK MEER   Ervaar zelf   OVERIG     Breed scala aan fitnessgerelateerde moder...

Beauty & Wellness   BEAUTY     Verbeteren van uiterlijk, gezondheid en welzijn. Schoonheidsbehandelingen en producten. ONTDEK MEER     WELLNESS     Verbeteren van lichamelijk en geestelijk welzijn en het bevorderen van een gezonde levensstijl. ONTDEK MEER     OVERIG     Aanvullende behandelingen activiteite...

| Verzorgen & Oliën Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn geconcentreerde, natuurlijke oliën die worden gewonnen uit planten. Deze oliën bevatten de karakteristieke geur en eigenschappen van de plant waarvan ze afkomstig zijn. Ze worden vaak gebruikt in aromatherapie, massage, cosmetica, en zelfs als smaakstof in voeding (mits geschikt voor consumptie). Waar komen essentiële oliën vandaan? ...

. Sporten met uitzicht Moderne apparatuur Ruim opgezet Overzichtelijk Lange openingstijden | Over ons Sportscenter Time Out is de plek in Capelle aan den IJssel waar oud en jong, beginnende en gevorderde sporters zich thuis voelen. Wij bieden 1000m² sportruimte met een grote keus aan fitnessapparatuur en groepslessen, zodat iedereen bij ons een...

. Gratis Proefles Deskundige begeleiding Moderne apparatuur Ruim opgezet Gratis Proefles | Over ons Pieter Klein Temidden van een diversiteit aan ondernemers is personal trainer Pieter Klein gevestigd in een prachtig pand aan de Scheepmakershaven in Oud-Beijerland. In zijn studio begeleidt hij o.a. ondernemers die willen trainen voor een fit l...

. Ons Team Ons Team Ons Team | Over ons Doelgerichte Personal Training in de gemeente Altena en Zaltbommel Wat maakt onze persoonlijke aandacht anders? Beeksports in Andel wordt gerund door een aantal gepassioneerde personal trainers voor wie sporten een way of life is. Niet alleen zetten wij ons 100 procent in voor jou, ook stellen wij onszelf steeds nieuw doelen. Met dit ‘het b...

| Sporten & Hormonen Sporten heeft een diepgaande invloed op de hormonale balans in je lichaam. Het effect hangt af van het type training, de intensiteit, en de duur. Hormonen spelen een cruciale rol in hoe je lichaam reageert op fysieke inspanning, herstelt en zich aanpast. Hier is een overzicht van hoe sporten verschillende hormonen beïnvloedt en wat dat voor je gezondheid betekent. Hormonen die tijdens het sporten worden...

| Core Core fitness richt zich op het versterken van de spieren van de romp, met name de buik-, rug- en heupspieren. Deze spieren worden ook wel de kernspieren genoemd en zijn belangrijk voor het ondersteunen van de wervelkolom, het stabiliseren van het lichaam en het handhaven van een goede houding. Core fitness kan worden beoefend via verschillende trainingsmethoden, zoals Pilates, yoga, bodyweight-oefeningen en krachttraining. De oefeningen zijn geric...

| Verminderen stress Stress is een fysiologische reactie van het lichaam op situaties die als uitdagend of bedreigend worden ervaren. Stress kan zowel positief als negatief zijn en heeft invloed op zowel je lichaam als geest. Belangrijke vormen van stress Acute Stress : Positieve Acute Stress: Dit is kortstondige stress die optreedt bij opwindende gebeurtenissen, zoals trouwen, een prom...

FITNESS SPORTEN FITNESS SPORTEN Voor binnen en buiten Alleen of samen BEKIJK ALLE SPORTEN Sporten voor iedereen   VECHTSPORT     Verbeter je gezondheid en welzijn. Fysiek en mentaal.   ONTDEK MEER     LOPEN cardio     Verbeter je conditie van hart en longen. Verminder de kans op chronische ziekten. ONTDEK MEER   ...

| Fit worden & blijven Om fit te worden en fit te blijven, zijn er verschillende belangrijke aspecten die je kunt aanpakken. Hier zijn enkele tips: Regelmatige lichaamsbeweging: Streef naar minstens 150 minuten matige intensiteit of 75 minuten intensieve lichaamsbeweging per week. Kies activiteiten die je leuk vindt, zoals wandelen, fietsen, zwemmen, dansen of sporten. Krachttraining: Naast cardiovasculaire oefeningen is het belangrijk o...

| Sociaal Als je sportdoel sociaal is, betekent dit dat je wilt genieten van sportieve activiteiten en tegelijkertijd wilt deelnemen aan sociale interacties met anderen. Hier zijn enkele suggesties om je sportdoel sociaal te bereiken: Sluit je aan bij een sportteam: Meld je aan bij een lokale sportclub of -vereniging en sluit je aan bij een team. Hierdoor kun je deelnemen aan trainingssessies, wedstrijden en andere sociale activiteiten met je teamgenote...

| Tai Chi Tai Chi, ook bekend als Tai Chi Chuan, is een oude Chinese krijgskunst die vaak wordt beoefend vanwege de gezondheids- en welzijnsvoordelen. Het combineert diepe ademhalingstechnieken met langzame, vloeiende bewegingen en mentale focus. Tai Chi wordt gekenmerkt door een reeks zorgvuldig gestructureerde bewegingen die in een continue en circulaire stroom worden uitgevoerd. Het omvat het verschuiven van het lichaamsgewicht van de ene voet naar de...

Locatie Op Locatie Voor een ludieke, oftewel opvallende en speelse locatie om fitnessgerelateerde producten en diensten te promoten, kun je creatief aan de slag gaan om een onvergetelijke ervaring te creëren. Een unieke locatie trekt niet alleen de aandacht, maar kan ook een leuke manier zijn om jouw producten in actie te laten zien. Hieronder een overzicht van mogelijke ludieke locaties en hoe je de voorlichting kunt aanpakken: Locatie-opties en sfeer Stra...